Piégé dans les profondeurs sous-marines avec très peu d'oxygène et encore moins d'espoir d'être secouru à temps, un plongeur professionnel tente de s'en sortir seul.
Au lendemain de Noël, Ida et sa sœur Tuva, décident de faire de la plongée dans un coin reculé de la côte norvégienne. Alors qu'elles sont sous l'eau, Tuva se retrouve coincée par un éboulement. En recherchant de l'aide, Ida découvre que l'éboulement a également enseveli leurs affaires,...
Se laver, s'habiller, marcher, jouer au basket, voici ce que Ben ne peut plus faire à son arrivée dans un centre de rééducation suite à un grave accident. Ses nouveaux amis sont tétras, paras, traumas crâniens.... Bref, toute la crème du handicap. Ensemble ils vont apprendre la patience....